Les ateliers proposés au Pôle ETP NA

• Mieux vivre avec un asthme / mieux prendre mes traitements (adulte)
• Bien grandir avec un asthme / mieux prendre mes traitements (enfants)
• Bronchiolite et asthme du nourrisson

• Mieux vivre avec une BPCO
• Mieux gérer mon traitement pour la BPCO

• Mieux vivre avec un SAS / Comprendre les répercussions sur l’organisme pour agir
• Le traitement des apnées du sommeil / La PPC dans mon quotidien

• Maintenir l’équilibre de sa tension
• Mieux gérer mon traitement pour l’hypertension

• Mieux vivre avec un DT2 / comprendre les répercussions sur l’organisme pour agir
• Mieux gérer mon traitement pour le diabète de type 2 / surveiller sa glycémie
• Pourquoi être passé sous insuline ? / savoir réaliser une injection
• Auto-surveillance de sa glycémie / adaptation des doses d’insuline
• Poser et activer un dispositif d’auto-surveillance connecté / surveiller son taux de glucose
• Prendre soin de mes pieds / identifier les fragilités du pied diabétique

• Mieux vivre avec un DT1 / comprendre les répercussions sur l’organisme pour agir
• Adapter mon alimentation avec un diabète / lecture des étiquettes
• Savoir gérer les situations d’urgence en cas d’hypoglycémie / en cas d’hyperglycémie
• Auto-surveillance de sa glycémie / adaptation des doses d’insuline
• Poser et activer un dispositif d’auto-surveillance connecté / surveiller son taux de glucose
• Prendre soin de mes pieds / identifier les fragilités du pied diabétique

• les principes de l’IF
• Alimentation – Comment s’y retrouver avec IF
• Alimentation – À vous de compter les glucides

• Connaitre le diabète gestationnel / Quels traitements ?
• Quels aliments avec un diabète gestationnel ? / Composer un repas équilibré
• Savoir réaliser une injection / Autosurveillance et adaptation des doses d’insuline

• Mieux vivre avec un surpoids /
  S’interroger pour mieux comprendre

• Liens entre émotions et alimentation / Repérer les moments à risque
• Équilibrer son alimentation / Constituer un repas équilibré
• Manger en pleine conscience / Vivre une expérience gustative
• Trucs et astuces pour consommer autrement / Composer un repas complet

• Adopter un mode de vie active au quotidien / Pratiquer une activité physique en toute sécurité
• Bien dormir pour bien vivre
• Mieux gérer son stress / Trouver des solutions pour agir
• Renforcer la confiance en soi face à une problématique de santé : partie 1 et 2

Aide au sevrage tabagique :

• Le portrait du fumeur
• les dépendances
• Les freins et les craintes de l’arrêt (3 ateliers)